{"id":1166,"date":"2026-01-09T12:40:10","date_gmt":"2026-01-09T12:40:10","guid":{"rendered":"https:\/\/parentlink.eu\/?p=1166"},"modified":"2026-01-09T12:43:47","modified_gmt":"2026-01-09T12:43:47","slug":"povratak-na-posao-nakon-porodiljskog-odsustva-stvari-o-kojima-ne-pricamo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/parentlink.eu\/el\/povratak-na-posao-nakon-porodiljskog-odsustva-stvari-o-kojima-ne-pricamo\/","title":{"rendered":"Povratak na posao nakon porodiljskog odsustva \u2013 stvari o kojima ne pri\u010damo"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Povratak na posao nakon porodiljskog odsustva mo\u017ee biti emocionalno i logisti\u010dki zahtevan. Roditelji\u2014naj\u010de\u0161\u0107e majke\u2014\u010desto se suo\u010davaju sa ose\u0107ajem krivice i brojnim emocionalnim izazovima. Tu su i problemi oko organizacije \u010duvanja deteta, kao i stres uskla\u0111ivanja posla i porodi\u010dnih obaveza. Snala\u017eenje sa predrasudama na radnom mestu, uz istovremeni poku\u0161aj da ponovo izgrade svoj profesionalni identitet, mo\u017ee biti posebno izazovno. Neki roditelji \u017eele da ostanu du\u017ee sa svojom decom, ali im to politika kompanije ili finansije ne dozvoljavaju. Drugi pak ne \u017eele da ostanu du\u017ee, ali im kultura u kojoj \u017eive ne dozvoljava da to otvoreno priznaju.<\/span><\/p>

U ovom tekstu bavi\u0107u se sa dva naj\u010de\u0161\u0107a izazova: emocionalnim i problemima mentalnog zdravlja, kao i logisti\u010dkim te\u0161ko\u0107ama. Tako\u0111e, da\u0107u neke predloge kako da povratak bude manje bolan za sve.<\/span><\/p>

Emocionalni i mentalni izazovi sa kojima se suo\u010dava porodica kada se svi vrate na posao<\/b><\/p>

Povratak na posao posle porodiljskog odsustva mo\u017ee biti emocionalno slo\u017eeno i mentalno iscrpljuju\u0107e iskustvo, naro\u010dito za majke. Jedno od naj\u010de\u0161\u0107ih ose\u0107anja koje majke tih dana imaju je krivica. “Maj\u010dinska krivica” \u2013 dobro poznat i \u010desto diskutovan fenomen \u2013 duboko je, ponekad nadmo\u0107no ose\u0107anje koje mnoge majke imaju, posebno kada se vra\u0107aju na posao. Proizlazi iz uverenja da ne rade dovoljno za svoje dete, bilo zato \u0161to ga ostavljaju u tu\u0111oj brizi, propu\u0161taju va\u017ene trenutke, ili jednostavno \u017eele vreme za sebe ili svoju karijeru. Taj unutra\u0161nji konflikt \u010desto je poja\u010dan dru\u0161tvenim o\u010dekivanjima da majkama briga o detetz mora biti ispred svega. \u010cak i kada majke znaju da donose najbolju odluku za svoju porodicu, emotivni teret krivice mo\u017ee ostati i uticati na njihovo samopouzdanje, mentalno zdravlje i sposobnost da u potpunosti u\u017eivaju i u roditeljstvu i u poslu.<\/span><\/p>

Pored krivice, mnoge majke ose\u0107aju i anksioznost \u2013 da li \u0107e se njihova beba dobro prilagoditi novim osobama koje o njoj brinu, da li \u0107e se njihov odnos promeniti zbog razdvojenosti. Ova emocionalna optere\u0107enja mogu dovesti do povi\u0161enog nivoa stresa, pa \u010dak i simptoma postporo\u0111ajne depresije ili anksioznosti\u2014problema koji se \u010desto zanemaruju u \u017eurbi da se “vratimo u normal.”<\/span><\/p>

Povratak na posao mo\u017ee uticati i na ose\u0107aj identiteta majke. Nakon meseci posve\u0107enih brizi o detetu, mnoge se bore da ponovo uspostave svoju profesionalnu ulogu. Pojavljuje se strah od zaostajanja u karijeri ili da \u0107e biti do\u017eivljene kao manje posve\u0107ene\u2014posebno u konkurentnim radnim sredinama. Taj strah mo\u017ee dovesti do preteranog dokazivanja, \u0161to pove\u0107ava rizik od sagorevanja.<\/span><\/p>

Povratak na posao za o\u010deve nakon ro\u0111enja deteta \u010desto se smatra rutinskim, ali i on nosi svoje emocionalne i prakti\u010dne izazove. Dru\u0161tvene norme o\u010dekuju da se mu\u0161karci brzo vrate na posao zbog toga oni \u010desto ostaju uskra\u0107eni za povezivanje sa novoro\u0111en\u010detom. Mnogi o\u010devi ose\u0107aju tihi gubitak, stres, pa i krivicu \u0161to nisu vi\u0161e prisutni u ranim nedeljama \u017eivota deteta. I nije samo stvar normi\u2014zakoni i pravila kompanija \u010desto ne omogu\u0107avaju o\u010devima vi\u0161e odsustva, a ponekad ni minimum.<\/span><\/p>

O\u010devi se tako\u0111e suo\u010davaju sa promenom identiteta, balansiraju\u0107i izme\u0111u o\u010dekivanja da budu hranitelji i \u017eelje da budu aktivni roditelji. Tradicionalna ideja da mu\u0161karci treba da budu fokusirani isklju\u010divo na karijeru ote\u017eava im da zatra\u017ee fleksibilno radno vreme ili da koriste puno roditeljsko odsustvo, \u010dak i kada imaju to pravo. Nedostatak podr\u0161ke u radnom okru\u017eenju pove\u0107ava stres i ograni\u010dava njihovu mogu\u0107nost da ravnopravno u\u010destvuju u brizi o detetu.<\/span><\/p>

Emocionalno, novi o\u010devi mogu biti preplavljeni, iscrpljeni i nesigurni. Bez otvorenih razgovora i priznanja tih izazova, mnogi potiskuju emocije, \u0161to mo\u017ee negativno uticati na njihovo mentalno zdravlje.<\/span><\/p>

Logisti\u010dki izazovi pri povratku na posao<\/b><\/p>

Povratak na posao posle porodiljskog odsustva donosi niz logisti\u010dkih izazova koji zna\u010dajno uti\u010du na oba roditelja. Jedan od najneposrednijih problema je obezbe\u0111ivanje pouzdane, pristupa\u010dne i kvalitetne brige o detetu. Osim emocionalne te\u0161ko\u0107e \u0161to ostavljaju dete nekom drugom, roditelji moraju da organizuju dolaske, odlaske i da se prilagode potrebama deteta, \u0161to dodatno komplikuje svakodnevicu.<\/span><\/p>

Roditelji se tako\u0111e moraju navi\u0107i na novu dnevnu rutinu u kojoj balansiraju poslovne obaveze sa ku\u0107nim zadacima, \u010desto dok su jo\u0161 neispavani i dok se cela porodica prilago\u0111ava novoj dinamici. Jo\u0161 jedan izazov jeste komunikacija i koordinacija sa partnerom ili drugim roditeljem\u2014posebno kada su oboje zaposleni. Bez jasnog planiranja, fleksibilnosti i otvorene komunikacije, deljenje obaveza lako mo\u017ee postati izvor napetosti i konflikta me\u0111u partnerima.\u00a0<\/span><\/p>

Na radnom mestu, rigidno radno vreme, ograni\u010dene mogu\u0107nosti za skra\u0107eno radno vreme ili nedostatak razumevanja nadre\u0111enih dodatno pove\u0107avaju stres. Roditelji se \u010desto ose\u0107aju kao da moraju da se “doka\u017eu,”iako se jo\u0161 uvek prilago\u0111avaju novim ulogama kod ku\u0107e.<\/span><\/p>

Kako mo\u017eemo podr\u017eati roditelje pri povratku na posao<\/b><\/p>

Olak\u0161avanje povratka roditelja na posao zahteva kombinaciju podr\u0161ke na radnom mestu, razumevanja u dru\u0161tvu i prakti\u010dnih resursa. Jedna od najefikasnijih mera jeste omogu\u0107avanje fleksibilnih radnih uslova. To uklju\u010duje opcije za skra\u0107eno radno vreme, rad od ku\u0107e ili hibridni model, kao i fleksibilne sate koji roditeljima omogu\u0107avaju da bolje usklade brigu o deci i nove porodi\u010dne rutine bez ugro\u017eavanja karijere. Me\u0111utim, znamo da to nije mogu\u0107e za sve porodice\u2014mnoge jednostavno ne mogu da pre\u017eive sa manjim prihodima. U takvim slu\u010dajevima, va\u017eno je zadr\u017eati fleksibilnost i fokusirati se na ostvarene ciljeve, a ne na vreme provedeno u kancelariji. Globalni nedostatak kvalifikovane radne snage ve\u0107 je podstakao mnoge kompanije da budu kreativne i pru\u017ee podr\u0161ku roditeljima\u2014i to s pravom.<\/span><\/p>

Jasna komunikacija izme\u0111u poslodavaca i roditelja koji se vra\u0107a na posao tako\u0111e je izuzetno va\u017ena. Planiranje povratka unapred\u2014uklju\u010duju\u0107i postepeni povratak ili smanjen obim posla u prvim nedeljama\u2014mo\u017ee znatno olak\u0161ati tranziciju. Dodeljeni HR savetnik ili koordinator za povratak na posao mo\u017ee pru\u017eiti dragocene smernice i osigurati realna i po\u0161tovanja vredna o\u010dekivanja prema roditeljima.<\/span><\/p>

Podjednako je va\u017eno stvaranje radne kulture koja podr\u017eava porodice. Normalizacija roditeljskog odsustva za oba pola, slavljenje uloge brige o deci i podr\u0161ka me\u0111u kolegama mogu znatno uticati na to kako roditelji do\u017eivljavaju povratak na posao. Podsticanje otvorenih razgovora o ravnote\u017ei izme\u0111u posla i privatnog \u017eivota poma\u017ee u smanjenju stigme i stresa.<\/span><\/p>

Podr\u0161ka mentalnom zdravlju ne sme se zanemariti. Pristup savetovanju, programima podr\u0161ke zaposlenima i neguju\u0107e, nenametljivo okru\u017eenje mogu pomo\u0107i roditeljima da se izbore sa emocionalnim izazovima poput krivice, anksioznosti ili gubitka identiteta.<\/span><\/p>

Na kraju, uklju\u010divanje oba roditelja\u2014bez obzira na pol\u2014u ove politike i razgovore promovi\u0161e ravnopravnost kod ku\u0107e i na poslu. Holisti\u010dkim i empati\u010dnim pristupom, kompanije mogu ne samo pobolj\u0161ati dobrobit roditelja, ve\u0107 i pove\u0107ati zadovoljstvo, zadr\u017eavanje i produktivnost zaposlenih na du\u017ee staze.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Povratak na posao nakon porodiljskog odsustva mo\u017ee biti emocionalno i logisti\u010dki zahtevan. Roditelji\u2014naj\u010de\u0161\u0107e majke\u2014\u010desto se suo\u010davaju sa ose\u0107ajem krivice i brojnim emocionalnim izazovima. Tu su i problemi oko organizacije \u010duvanja deteta, kao i stres uskla\u0111ivanja posla i porodi\u010dnih obaveza. Snala\u017eenje sa predrasudama na radnom mestu, uz istovremeni poku\u0161aj da ponovo izgrade svoj profesionalni identitet, mo\u017ee […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[95,77],"tags":[],"class_list":["post-1166","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-articles-sr","category-parents-community-sr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/parentlink.eu\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1166","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/parentlink.eu\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/parentlink.eu\/el\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/parentlink.eu\/el\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/parentlink.eu\/el\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1166"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/parentlink.eu\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1166\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1170,"href":"https:\/\/parentlink.eu\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1166\/revisions\/1170"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/parentlink.eu\/el\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1166"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/parentlink.eu\/el\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1166"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/parentlink.eu\/el\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1166"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}