{"id":690,"date":"2025-12-28T12:09:59","date_gmt":"2025-12-28T12:09:59","guid":{"rendered":"https:\/\/parentlink.eu\/?p=690"},"modified":"2026-01-05T11:53:13","modified_gmt":"2026-01-05T11:53:13","slug":"kako-uspesno-zapoceti-dojenje-prakticni-saveti-i-podrska","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/parentlink.eu\/el\/kako-uspesno-zapoceti-dojenje-prakticni-saveti-i-podrska\/","title":{"rendered":"\u03a0\u03ce\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c5\u03c7\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b8\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc: \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03be\u03b7"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"690\" class=\"elementor elementor-690\" wpc-filter-elementor-widget=\"1\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3fa8c54 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3fa8c54\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7de10b7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7de10b7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Dojenje je jedan od najprirodnijih na\u010dina povezivanja sa novoro\u0111en\u010detom. Ipak, to ne zna\u010di da je uvek lako. Kao i svaka nova ve\u0161tina, i dojenje se u\u010di \u2013 uz strpljenje, podr\u0161ku i informisanost.<\/p><p>Ve\u0107 tokom trudno\u0107e mo\u017eete da se pripremite: \u010ditajte pouzdane izvore o trudno\u0107i i poro\u0111aju, razgovarajte sa drugim roditeljima, poha\u0111ajte trudni\u010dke kurseve i uklju\u010dite se u grupe za podr\u0161ku dojenju u va\u0161oj sredini.<\/p><p>Podr\u0161ka partnera je od velikog zna\u010daja \u2013 kada se ose\u0107ate sigurno i ohrabreno, lak\u0161e \u0107ete prevazi\u0107i po\u010detne izazove.<\/p><p><strong>Prvi koraci \u2013 odmah nakon poro\u0111aja<\/strong><\/p><p>U porodili\u0161tu slobodno i jasno izrazite svoju \u017eelju da dojite. Kontakt ko\u017ea na ko\u017eu sa bebom ve\u0107 u prvim minutima nakon poro\u0111aja poma\u017ee uspostavljanju dojenja, podsti\u010de lu\u010denje mleka i stvara neophodnu bliskost izme\u0111u vas i deteta.<\/p><p>Zajedni\u010dki boravak majke i bebe u porodili\u0161tu omogu\u0107ava bolju me\u0111usobnu prilagodbu, uspostavljanje ritma hranjenja i emocionalno povezivanje.<\/p><p>\u00a0<\/p><p><strong>Pet klju\u010dnih koraka za uspe\u0161no dojenje:<\/strong><\/p><p>\u2013 Dojite \u010desto i na zahtev \u2013 8 do 12 puta dnevno, a ponekad i \u010de\u0161\u0107e.<\/p><p>\u2013 Obratite pa\u017enju na udoban polo\u017eaj \u2013 i za vas i za dete.<\/p><p>\u2013 Izbegavajte dodatke \u2013 nema potrebe za davanjem vode i \u010dajeva do navr\u0161enog \u0161estog meseca \u017eivota deteta, kao ni za upotrebom duda varalica do \u0161este nedelje. Uvo\u0111enje \u010dvrste hrane preporu\u010duje se nakon navr\u0161enog \u0161estog meseca.<\/p><p>\u2013 Negujte bradavice \u2013 nakon podoja nama\u017eite ih sa nekoliko kapi sopstvenog mleka.<\/p><p>\u2013 Potra\u017eite pomo\u0107 ako je potrebna \u2013 obratite se patrona\u017enoj sestri, savetnici za dojenje ili grupi za podr\u0161ku dojenju.<\/p><p>\u00a0<\/p><p><strong>Kako pravilno postaviti dete na dojku<\/strong><\/p><p>Sedite udobno i oslonite le\u0111a i noge.<\/p><p>Koristite jastuk kako biste dete pribli\u017eili dojci \u2013 nemojte se naginjati napred.<\/p><p>Dete treba da bude okrenuto licem ka dojci, sa uhom, ramenom i kukom u istoj liniji.<\/p><p>Dr\u017eite dojku palcem iznad, a ostalim prstima ispod (iza areole), kako bi dete moglo pravilno da prihvati dojku.<\/p><p>\u00a0<\/p><p><strong>Dani kod ku\u0107e \u2013 ritam se tek stvara<\/strong><\/p><p>\u00a0<\/p><p>Tokom prvih nedelja ve\u0107ina novoro\u0111en\u010dadi nema ustaljen ritam spavanja i hranjenja. Normalno je da ne postoji pravilan vremenski razmak izme\u0111u podoja.<\/p><p>Potrebno je mnogo zajedni\u010dkog vremena, odmora i kontakta izme\u0111u majke i bebe. To poma\u017ee majci da prepozna signale gladi kod deteta i da se lak\u0161e me\u0111usobno prilagode.<\/p><p>Uloga oca i okoline u podr\u0161ci dojenju<\/p><p>Iako majka ima klju\u010dnu ulogu u dojenju, podr\u0161ka oca i bliske okoline mo\u017ee presudno uticati na uspe\u0161nost i trajanje dojenja. Otac mo\u017ee doprineti stvaranjem mirnog okru\u017eenja, preuzimanjem ku\u0107nih obaveza, pru\u017eanjem emocionalne podr\u0161ke i ohrabrivanjem u trenucima nesigurnosti. Uklju\u010divanje o\u010deva u edukaciju o dojenju pove\u0107ava razumevanje izazova sa kojima se majka suo\u010dava.<\/p><p>Okolina \u2013 uklju\u010duju\u0107i \u0161iru porodicu i prijatelje \u2013 treba da bude svesna zna\u010daja podr\u0161ke majci bez kritike i nametanja neproverenih saveta. Umesto toga, ne\u017enost, slu\u0161anje i po\u0161tovanje maj\u010dinih izbora stvaraju siguran prostor za u\u010denje i prilago\u0111avanje.<\/p><p>Dojenje nije samo biolo\u0161ki proces \u2013 to je zajedni\u010dko iskustvo koje se razvija u atmosferi prihvatanja, po\u0161tovanja i ljubavi. Snaga zajedni\u0161tva \u010desto je presudna.<\/p><p>Va\u017eno je naglasiti da svaka podr\u0161ka, bez obzira na oblik, ja\u010da samopouzdanje majke i podsti\u010de nastavak dojenja. Ponekad i najmanji gest razumevanja mo\u017ee napraviti veliku razliku.<\/p><p>\u00a0<\/p><p><strong>Imate pravo na podr\u0161ku i drugo mi\u0161ljenje<\/strong><\/p><p>Ukoliko vam neko savetuje da prekinete dojenje, zatra\u017eite jasno i stru\u010dno obrazlo\u017eenje. Uvek imate pravo da potra\u017eite drugo mi\u0161ljenje. Va\u017eno je da se ose\u0107ate sigurno u svojoj odluci.<\/p><p>\u00a0<\/p><p><strong>Budite ne\u017eni prema sebi<\/strong><\/p><p>Bez obzira na na\u010din hranjenja, dolazak deteta u porodicu donosi velike promene. Dojenje je vi\u0161e od ishrane \u2013 to su dodir, sigurnost i odnos koji raste zajedno sa vama. Zapamtite: svaka majka i svaka beba su druga\u010dije.<\/p><p>Dojenje je va\u0161 zajedni\u010dki put, jedinstven za vas i va\u0161e dete. Neka vas vodi va\u0161a i bebina potreba za blisko\u0161\u0107u i povezano\u0161\u0107u.<\/p><p>Dojenje je prirodan proces koji donosi brojne koristi \u2013 ne samo za dete, ve\u0107 i za majku. Pored toga \u0161to obezbe\u0111uje idealnu ishranu za bebu, dojenje ja\u010da emocionalnu vezu, smanjuje rizik od infekcija kod deteta i pozitivno uti\u010de na zdravlje majke.<\/p><p>Iako po\u010detak mo\u017ee biti izazovan, uz podr\u0161ku, razumevanje i prave informacije, ve\u0107ina majki uspe\u0161no uspostavi dojenje.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Dojenje stvara jedinstvenu vezu izme\u0111u majke i deteta \u2013 ne postoji univerzalni recept, ali postoje op\u0161ti principi: ne\u017enost, prisutnost i poverenje u sopstvene sposobnosti.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Autorka teksta:<\/p><p>Dinka Bari\u0107, mag. med. tehn., IBCLC, patrona\u017ena sestra<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dojenje je jedan od najprirodnijih na\u010dina povezivanja sa novoro\u0111en\u010detom. Ipak, to ne zna\u010di da je uvek lako. Kao i svaka nova ve\u0161tina, i dojenje se u\u010di \u2013 uz strpljenje, podr\u0161ku i informisanost. Ve\u0107 tokom trudno\u0107e mo\u017eete da se pripremite: \u010ditajte pouzdane izvore o trudno\u0107i i poro\u0111aju, razgovarajte sa drugim roditeljima, poha\u0111ajte trudni\u010dke kurseve i uklju\u010dite [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":222,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[95,89],"tags":[],"class_list":["post-690","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles-sr","category-breastfeeding-nutrition-sr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/parentlink.eu\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/690","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/parentlink.eu\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/parentlink.eu\/el\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/parentlink.eu\/el\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/parentlink.eu\/el\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=690"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/parentlink.eu\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/690\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":694,"href":"https:\/\/parentlink.eu\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/690\/revisions\/694"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/parentlink.eu\/el\/wp-json\/wp\/v2\/media\/222"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/parentlink.eu\/el\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=690"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/parentlink.eu\/el\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=690"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/parentlink.eu\/el\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=690"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}